Şeftalili smoothie için

• 1 muz
• 1 şeftalı
• 2 yemek kaşığı süt veya badem sütü
• 1 yemek kaşığı bal veya agave şurubu

Chia puding  için

• 1/2 su bardağı süt veya badem sütü
• 1/8 su bardağı chia tohumu
• 1/2 paket vanilya
• 1 yemek kaşığı bal veya agave şurubu

1. Tüm malzemeleri karıştırarak chia pudinginizi hazırlayın ve buzdolabında 3-4 saat bekletin.
2. Chia pudinginiz hazır olduğunda buzlukta dondurduğunuz muz ve şeftaliyi smothie makinenize alın ve çalıştırın. İçerisine sütü ve balı ekleyip tekrar karıştırın.
3. Bir kaseye önce smoothie koyup, üzerine chia puding ekleyin. Meyvelerle süsleyerek servis yapın.