Ara

Önerilen anahtar kelimeler:

KIZARMIŞ HAVUÇ VE MERCİMEK KASESİ

Lezzetli kızarmış havuç ve mercimek kasası tarifi ile sağlıklı bir yemek hazırlayın. Taze otlar ve humus ile servis edin.

KIZARMIŞ HAVUÇ VE MERCİMEK KASESİ

Vildan Akyol
Vildan Akyol
0 yorum 0 kayıt 0 beğeni 4 görüntülenme
KIZARMIŞ HAVUÇ VE MERCİMEK KASESİ

KIZARMIŞ HAVUÇ VE MERCİMEK KASESİ

2 kişilik / 1sb=240ml


2 büyük havuç (irice doğranmış)

1 büyük kırmızı soğan (dilimlenmiş)

2 yk zeytinyağı

1 tk bal

1 tk kırmızı biber, 1 tk kimyon

1 çk tarçın

tuz


mercimek salatası için,

1 sb beluga mercimeği

2 yk zeytinyağı

2 yk elma sirkesi

1 tk Dijon hardalı

3 - 4 adet kuru kayısı 

¼ sb kavrulmuş badem,

1 avuç maydanoz (ince kıyılmış)

1 avuç taze nane (ince kıyılmış)

tuz


servis için,

humus, taze nane



• Havuç ve dilimlenmiş soğanlarını zeytinyağı, bal, baharatlar ve tuzla karıştırın. 


• Bir fırın tepsisine eşit bir tabaka halinde yayın ve önceden ısıtılmış 200°C'deki fırında havuçlar yumuşayıp karamelize olana kadar arada karıştırarak kızartın.


• Mercimekleri tuzlu suda haşlayıp fazla suyunu süzün. Mercimekler hafifçe soğuduktan sonra kalan malzemeleri ekleyip karıştırın.


Mercimekleri ve közlenmiş havuçları humusun üzerine gezdirip üzerine biraz zeytinyağı gezdirerek servis edin.

Sosyal Medya

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Yorum yapmak için giriş yapmanız gerekiyor.